Son Dakika

Evde el bakımı nasıl yapılır?

El bakımı en az cilt bakımınız kadar önem taşır. Sağlıklı, kusuruz ve pamuk gibi eller için düzenli olarak ellerinize bakım yapmanız gerekir. Peki, evde el bakımı nasıl yapılır? İşte kusursuz eller için birkaç ipucu...

YAŞAM 20.06.2022, 13:39
Evde el bakımı nasıl yapılır?

Ellerinize bakım yapmadan önce mutlaka ellerinizi derinlemesine temizlemeniz gerekir.

Ellerinizi temizlerken kullandığınız sabunlar ellerinizi kurutmamalı nemlendirici özelliği taşımalıdır.

Ellerinizi korumak için özellikle soğuk havalarda bolca nemlendirici uygulamalısınız. Ellerinizi eldivenle soğuktan korumalısınız.

Bakımlı ellerin sırrı güçlü tırnaklardan geçer. Tırnaklarınızı limon suyu ile güçlendirip, kırılmalarını engelleyebilirsiniz.

EL BAKIMI İÇİN MANİKÜR YAPIN 

Bakımlı ellere sahip olmak için tırnaklarınıza haftada 1 manikür yapmanız gerekir. Manikür için profesyonel yerlere gitmek yerine evde kendiniz de kolayca yapabilirsiniz.

Evde manikür yapmak için;

Tırnaklarınızı ve ellerinizi yıkayın. Ardından kurulayın.

Tırnaklarınızı törpüleyin.

Tırnaklarınızı törpülerken sert hareketlerden kaçının.

Tırnaklarınızı 5 dakika sabunlu ılık suda bekletin.

Ellerinizi kurulayıp tırnak etlerinizi kürdanla geri itin.

Tırnak etlerinizde göze batan fazla kısımları manikür makasıyla temizleyin.

Daha sonra ellerinizi tekrar yıkayın.

Ardından nemlendirici krem sürün.

Dilerseniz manikür işlemi bittikten sonra istediğiniz renkte bir oje sürün.

TIRNAKLARINIZI DOĞAL YOLLARLA GÜÇLENDİRİN

TIRNAKLARINIZI DOĞAL YOLLARLA GÜÇLENDİRİN 

Bakımlı eller için güçlü tırnaklara sahip olmanız gerekir. Tırnaklarınızın cansız olması ve kırılması ellerinizi bakımsız gösterir. Eğer tırnaklarınız kolay kırılıyorsa bunun nedeni vitamin eksikliğinden kaynaklı olabilir.

Kolonya, ıslak mendil gibi kimyasal ürünler aşırı kullanıldığında tırnak derisine zarar verir ve tırnaklar tahriş olur. Bu sebeple bu gibi ürünlerin kullanılmaması gerekir. Kalıp sabun yerine sıvı sabun kullanmak da tırnak kırılmasına neden olur.

Tırnaklarınızı limon suyu kullanarak güçlendirebilirsiniz. Tırnakları güçlendirmesiyle bilinen limon suyu, tırnaklarda oluşan çatlakları ve lekeleri giderir. Özellikle tırnak sararmasına iyi gelmesiyle bilinir. Limon kabukları ile tırnaklarınızı ovalayarak kırılmalarını önleyebilirsiniz.

SALATALIK İLE DOĞAL EL MASKESİ 

Ellerinizi nemlendirerek dış etkenlere karşı daha güçlü hale getirmelisiniz. Kuru ve çatlamış eller dış etkenlere karşı savunmasız olur ve sağlıksız görünür. Evde salatalık kullanarak hazırlayacağınız doğal el kremiyle ellerinizi neme doyurabilirsiniz. Salatalık maskesi ile ellerinizin bakımını sağlayabilirsiniz.

5 çorba kaşığı salatalık suyu, 3 çorba kaşığı tatlı badem yağı, 4 çorba kaşığı kakao yağını bir kabın içerisinde güzelce karıştırın. Buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. Ellerinizi 5 dakika salatalık maskesi ile bekletin. Ardından durulayın. Haftada 1-2 kez tekrarlayın.

#haber #Son Dakika #Sağlık #cilt bakımı #haberler #el bakımı #evde el bakımı #el bakımı nasıl yapılır #doğal el bakımı
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Günün Anketi Tümü
En çok hangi sosyal ağ sitelerini kullanıyorsunuz?
Namaz Vakti 16 Nisan 2025
İmsak 06:49
Güneş 08:21
Öğle 13:10
İkindi 15:29
Akşam 17:49
Yatsı 19:16
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 29 74
2. Fenerbahçe 29 71
3. Samsunspor 30 51
4. Eyüpspor 30 50
5. Beşiktaş 29 48
6. Başakşehir 29 45
7. Gaziantep FK 29 42
8. Antalyaspor 30 40
9. Trabzonspor 29 39
10. Göztepe 29 39
11. Kasımpaşa 30 39
12. Konyaspor 30 37
13. Kayserispor 29 36
14. Bodrum FK 30 34
15. Rizespor 29 34
16. Sivasspor 30 31
17. Alanyaspor 29 31
18. Hatayspor 29 19
19. A.Demirspor 29 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 34 69
2. Karagümrük 34 60
3. Erzurumspor 34 58
4. Gençlerbirliği 34 58
5. Bandırmaspor 34 56
6. İstanbulspor 34 52
7. Keçiörengücü 34 51
8. Ahlatçı Çorum FK 34 51
9. Amed Sportif 34 51
10. Boluspor 34 49
11. Iğdır FK 34 49
12. Esenler Erokspor 34 49
13. Ümraniye 34 47
14. Pendikspor 34 45
15. Sakaryaspor 34 45
16. Ankaragücü 34 39
17. Manisa FK 34 38
18. Şanlıurfaspor 34 37
19. Adanaspor 34 27
20. Yeni Malatyaspor 34 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 32 76
2. Arsenal 32 63
3. Nottingham Forest 32 57
4. Newcastle 31 56
5. M.City 32 55
6. Chelsea 32 54
7. Aston Villa 32 54
8. Bournemouth 32 48
9. Fulham 32 48
10. Brighton 32 48
11. Brentford 32 43
12. Crystal Palace 31 43
13. Everton 32 38
14. M. United 32 38
15. Tottenham 32 37
16. Wolves 32 35
17. West Ham United 32 35
18. Ipswich Town 32 21
19. Leicester City 32 18
20. Southampton 32 10
Takımlar O P
1. Barcelona 31 70
2. Real Madrid 31 66
3. Atletico Madrid 31 63
4. Athletic Bilbao 31 57
5. Villarreal 30 51
6. Real Betis 31 48
7. Celta Vigo 31 43
8. Mallorca 31 43
9. Real Sociedad 31 41
10. Rayo Vallecano 31 40
11. Getafe 31 39
12. Osasuna 31 38
13. Valencia 31 37
14. Sevilla 31 36
15. Espanyol 30 35
16. Girona 31 34
17. Deportivo Alaves 31 30
18. Las Palmas 31 29
19. Leganes 31 28
20. Real Valladolid 31 16