Son Dakika

Toksik İnsanlarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Kullandığı sözlerle ve sergilediği davranışlarla tüm motivasyonunuzu alıp götüren ve sizi mutsuzluğa sürükleyen toksik insanlarla başa etmek için bunları deneyebilirsiniz.

SAĞLIK 12.05.2022, 23:14
Toksik İnsanlarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Kullandığı sözlerle ve sergilediği davranışlarla tüm motivasyonunuzu alıp götüren ve sizi mutsuzluğa sürükleyen toksik insanlarla başa etmek için bunları deneyebilirsiniz.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 1

Doğası gereği sosyal bir varlık olan insan, ilişki kurduğu insanlardan pozitif bir enerji almak ve bu enerjiyi de yaymak ister. Ancak bazı insanlar, yaydıkları kötü enerjiyle tüm mutluluğunuzu emip sizi kötü hissettirebilir. Toksik insan olarak tanımlanan bu kişiler, hayata karşı devamlı olumsuz olmaları ve manipülatif yapılarıyla uzak durmanız gereken karakterler arasında yer alıyor.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 2

TOKSİK İNSAN NEDİR?

Davranışları ve kullandığı ifadelerle içlerinde büyük bir olumsuzluk barındıran toksik insanlar, kendi mutsuzluklarını ve karamsarlıklarını etrafındaki insanlara yansıtırlar. İlişkilerini çıkar ilişkisi üzerine kuran bu bireyler, amaçlarına ulaşmak için sizi her türlü kullanabilir ve nasıl hissedeceğinizi umursamazlar. Kurbanı oynayan ve insanları kendi menfaati çin kullanan toksik insanlar, oldukça kötümser, hoşgörüsüz, dedikoducu ve yalancı olabilir.

Herkesin hayatında en az bir kere karşılaşacağı bu tür insanlarla başa etmek için bu yollara başvurabilirsiniz.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 3

İLİŞKİNİZİ SINIRLANDIRIN

Bu tip insanlarla ne kadar az iletişim kurarsanız o kadar iyi. Eylemlerinin ve sözlerinin çevresindeki insanları ne kadar olumsuz etkilediğini fark etmeyen bu bireylere verilebilecek en güzel cevap, diyaloğu minimuma düşürmek ve sessizliğinizin ona bir şeyler hissettirmesini sağlamaktır.
 

DÜŞÜNCELERİNİZİ NET BİR ŞEKİLDE DİLE GETİRİN

Karşınızdaki insanın nasıl hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü bilmesine izin verirseniz, yaptığı duyarsız yorumlardan vazgeçmesini sağlayabilirsiniz. Sizin üzüldüğünüzü veya kırıldığınız görmek, bu tür insanların duygularını harekete geçirecektir. Bu sayede empati kurmayı öğrenebilir ve bencil olmaktan vazgeçebilirler.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 4

OBJEKTİF OLUN

Toksik insanlar anlaşmak oldukça yorucu olabilir. Bu birey, devamlı diğer insanları size şikayet edebilir, kendisine ne kadar haksızlık yapıldığından bahsedebilir ve sizin de onun gibi hissetmenizi isteyebilir. Karşı argüman oluşturmak yerine konu üzerine çok yorum yapmamaya ve nötr kalmaya çalışın.
 

ÖNCELİK SİZSİNİZ

Bu kişiyle ilişkinizi önemsiyor ve tehlikeye düşürmek istemiyor olabilirsiniz. Ama karşı taraf sizden devamlı alıyor ama bir şeyler vermiyorsa, bu ilişki sizi giderek mutsuz edecektir. Sağlıklı ilişkilerde dengenin kurulması için karşılıklı destek şart.

Toksik insanlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - 5

ANLAYIŞLI OLUN AMA DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAYIN

Elbette insanlar değişebilir ve hatalarından ders çıkarabilirler. Karşınızdaki birey için elinizden ne geliyorsa yapsanız da onları değiştiremeyeceğinizi bir noktada kabul etmeniz gerekebilir. Her zaman şefkatli ve anlayışlı olmaya özen gösterin ama kendinizi bu uğurda yıpratmayın.
 

HAYIR DEMEYİ BİLİN

Toksik insanlar hayır cevabını kolay kolay kabul etmez. Yüksek egoları ve kendilerine olan güvenleri, onları hep ayrıcalıklı hissettirir. ‘Hayır’ dediğinizde dramatik tepkiler alabilirsiniz ama her seferinde bu cevaba alışmaları kolaylaşacaktır.

#Sağlık #psikoloji #iletişim
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Günün Anketi Tümü
En çok hangi sosyal ağ sitelerini kullanıyorsunuz?
Namaz Vakti 14 Nisan 2025
İmsak 06:49
Güneş 08:21
Öğle 13:10
İkindi 15:29
Akşam 17:49
Yatsı 19:16
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 29 74
2. Fenerbahçe 29 71
3. Samsunspor 30 51
4. Beşiktaş 29 48
5. Eyüpspor 29 47
6. Başakşehir 29 45
7. Gaziantep FK 29 42
8. Antalyaspor 30 40
9. Trabzonspor 29 39
10. Göztepe 29 39
11. Kasımpaşa 30 39
12. Konyaspor 30 37
13. Kayserispor 29 36
14. Bodrum FK 30 34
15. Rizespor 29 34
16. Sivasspor 30 31
17. Alanyaspor 29 31
18. Hatayspor 29 19
19. A.Demirspor 28 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 33 66
2. Karagümrük 34 60
3. Gençlerbirliği 34 58
4. Bandırmaspor 34 56
5. Erzurumspor 33 55
6. İstanbulspor 34 52
7. Keçiörengücü 34 51
8. Ahlatçı Çorum FK 34 51
9. Amed Sportif 34 51
10. Boluspor 34 49
11. Iğdır FK 34 49
12. Esenler Erokspor 33 48
13. Ümraniye 33 47
14. Pendikspor 34 45
15. Sakaryaspor 34 45
16. Ankaragücü 34 39
17. Manisa FK 34 38
18. Şanlıurfaspor 34 37
19. Adanaspor 33 27
20. Yeni Malatyaspor 33 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 32 76
2. Arsenal 32 63
3. Nottingham Forest 32 57
4. Newcastle 31 56
5. M.City 32 55
6. Chelsea 32 54
7. Aston Villa 32 54
8. Fulham 31 48
9. Brighton 32 48
10. Bournemouth 31 45
11. Brentford 32 43
12. Crystal Palace 31 43
13. Everton 32 38
14. M. United 32 38
15. Tottenham 32 37
16. Wolves 32 35
17. West Ham United 32 35
18. Ipswich Town 32 21
19. Leicester City 32 18
20. Southampton 32 10
Takımlar O P
1. Barcelona 31 70
2. Real Madrid 31 66
3. Atletico Madrid 30 60
4. Athletic Bilbao 31 57
5. Villarreal 30 51
6. Real Betis 31 48
7. Celta Vigo 31 43
8. Mallorca 31 43
9. Real Sociedad 31 41
10. Rayo Vallecano 31 40
11. Getafe 31 39
12. Osasuna 31 38
13. Valencia 31 37
14. Sevilla 31 36
15. Espanyol 30 35
16. Girona 31 34
17. Deportivo Alaves 31 30
18. Las Palmas 31 29
19. Leganes 31 28
20. Real Valladolid 30 16