Sonbaharda Bu Hataları Yapıyorsanız Enfeksiyonlara Davetiye Çıkarıyorsunuz!
Sonbahar aylarında sıcaklık değişimleriyle birlikte enfeksiyon hastalıkları artıyor. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları, bu dönemde sıkça görülüyor.
Medicana Sağlık Grubu Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk, sonbahar mevsiminde üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı alınması gereken önlemler hakkında uyarılarda bulundu.
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarına Zemin Hazırlayan Faktörler
Mevsim geçişlerinde ısı değişiklikleri ve bağışıklık sisteminin zayıflaması, enfeksiyonların artışına neden oluyor. Dr. Öztürk’e göre, alerjik bünyeye sahip olma, burun kemiği eğriliği, konka büyüklüğü gibi anatomik sorunlar, ağızdan nefes almayı zorlaştırarak enfeksiyon riskini artırıyor. Sigara kullanımı, düzensiz beslenme ve kalabalık ortamlarda bulunma da risk faktörleri arasında.
Enfeksiyonun Bulaşma Yolları
Enfeksiyonlar genellikle damlacık yoluyla bulaşıyor. Yakın mesafeden konuşma, öksürme, öpüşme ve yetersiz havalandırma bulaşmayı kolaylaştırıyor. Ayrıca, yüzeylere temas sonrası ellerin yıkanmaması da enfeksiyon riskini artırıyor.
Sonbaharda En Sık Görülen Enfeksiyonlar
Op. Dr. İdil Öztürk, erişkinlerde en sık görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarını nezle, grip, orta kulak iltihabı ve sinüzit olarak sıraladı. Nezle, hafif seyirli bir hastalık olsa da grip, ani başlayan yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı ve kas ağrıları gibi ciddi belirtilerle kendini gösterebiliyor.
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunma Yolları
Dr. Öztürk, üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için hijyenin önemine dikkat çekiyor. Ellerin sık sık yıkanması, kalabalık ortamlardan uzak durulması, ortamların iyi havalandırılması, dengeli beslenme ve mevsime uygun giyinme gibi basit önlemlerle enfeksiyon riskini azaltmak mümkün. Ayrıca, hasta kişilere maske taktırılması ve fazla yakınlaşmaktan kaçınılması öneriliyor.
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
| İmsak | 05:15 | ||
| Güneş | 06:41 | ||
| Öğle | 13:03 | ||
| İkindi | 16:31 | ||
| Akşam | 19:16 | ||
| Yatsı | 20:36 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Fenerbahçe | 5 | 13 |
| 2. Galatasaray | 4 | 12 |
| 3. Başakşehir | 4 | 10 |
| 4. Beşiktaş | 4 | 10 |
| 5. Eyüpspor | 5 | 9 |
| 6. Konyaspor | 5 | 7 |
| 7. Sivasspor | 5 | 7 |
| 8. Antalyaspor | 5 | 7 |
| 9. Göztepe | 4 | 6 |
| 10. Samsunspor | 4 | 6 |
| 11. Kasımpasa | 5 | 5 |
| 12. Rizespor | 5 | 4 |
| 13. Trabzonspor | 3 | 3 |
| 14. Gaziantep FK | 3 | 3 |
| 15. Alanyaspor | 5 | 3 |
| 16. Bodrumspor | 5 | 3 |
| 17. Kayserispor | 3 | 2 |
| 18. Hatayspor | 5 | 2 |
| 19. A.Demirspor | 5 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. İstanbulspor | 5 | 12 |
| 2. Igdir FK | 5 | 10 |
| 3. Pendikspor | 5 | 9 |
| 4. Kocaelispor | 5 | 9 |
| 5. Amed Sportif | 5 | 8 |
| 6. Manisa FK | 5 | 8 |
| 7. Gençlerbirliği | 5 | 8 |
| 8. Sakaryaspor | 5 | 7 |
| 9. Bandırmaspor | 5 | 7 |
| 10. Ümraniye | 5 | 7 |
| 11. Ahlatçı Çorum FK | 5 | 6 |
| 12. Erzurumspor | 5 | 6 |
| 13. Ankaragücü | 5 | 6 |
| 14. Keçiörengücü | 5 | 6 |
| 15. Karagümrük | 5 | 6 |
| 16. Şanlıurfaspor | 5 | 6 |
| 17. Boluspor | 5 | 5 |
| 18. Adanaspor | 5 | 5 |
| 19. Esenler Erokspor | 4 | 3 |
| 20. Yeni Malatyaspor | 4 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. M.City | 4 | 12 |
| 2. Arsenal | 4 | 10 |
| 3. Newcastle | 4 | 10 |
| 4. Liverpool | 4 | 9 |
| 5. Aston Villa | 4 | 9 |
| 6. Brighton | 4 | 8 |
| 7. Nottingham Forest | 4 | 8 |
| 8. Chelsea | 4 | 7 |
| 9. Brentford | 4 | 6 |
| 10. M. United | 4 | 6 |
| 11. Bournemouth | 4 | 5 |
| 12. Fulham | 4 | 5 |
| 13. Tottenham | 4 | 4 |
| 14. West Ham United | 4 | 4 |
| 15. Leicester City | 4 | 2 |
| 16. Crystal Palace | 4 | 2 |
| 17. Ipswich Town | 4 | 2 |
| 18. Wolves | 4 | 1 |
| 19. Southampton | 4 | 0 |
| 20. Everton | 4 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 5 | 15 |
| 2. Atletico Madrid | 5 | 11 |
| 3. Real Madrid | 5 | 11 |
| 4. Villarreal | 5 | 11 |
| 5. Celta Vigo | 5 | 9 |
| 6. Rayo Vallecano | 5 | 7 |
| 7. Deportivo Alaves | 5 | 7 |
| 8. Girona | 5 | 7 |
| 9. Athletic Bilbao | 5 | 7 |
| 10. Espanyol | 5 | 7 |
| 11. Osasuna | 5 | 7 |
| 12. Real Betis | 4 | 5 |
| 13. Mallorca | 5 | 5 |
| 14. Sevilla | 5 | 5 |
| 15. Leganes | 5 | 5 |
| 16. Real Sociedad | 5 | 4 |
| 17. Real Valladolid | 5 | 4 |
| 18. Getafe | 4 | 3 |
| 19. Las Palmas | 5 | 2 |
| 20. Valencia | 5 | 1 |
