Son Dakika

Bu önlemleri almadan kuruyemiş yemeyin, Dişlerinizin çabucak kırılmasına sebep oluyor

Kuruyemiş tüketimi, diş kırılması şikâyetlerinin artmasına neden oldu. Diş hekimleri, çiğneme sırasında dişlerin zarar görmesi nedeniyle alarm veriyor.

SAĞLIK 25.09.2024, 13:19
Bu önlemleri almadan kuruyemiş yemeyin, Dişlerinizin çabucak kırılmasına sebep oluyor

 Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, “Kuruyemişler sağlıklı atıştırmalıklar olarak bilinse de, diş sağlığı üzerinde beklenmedik olumsuz etkiler yaratabilir. Kırıkların büyük olduğu durumlarda dişin çekilmesi gerekebilir” diyor.

Kuruyemişlerin Diş Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Kuruyemişler, zengin besin öğeleri içeriyor olsa da sert yapıları dişler üzerinde baskı oluşturabilir. Özellikle ceviz, fındık ve fıstık gibi sert kuruyemişler, dişlerin kırılmasına neden olabilecek riskler taşır. Diş hekimleri, dişlerde oluşan sorunların genellikle dayanıklılığını kaybetmiş dişlerle ilişkili olduğunu vurguluyor. Kanal tedavisi görmüş, kaplamalı veya büyük dolgulu dişler, sert kuruyemişlerle çiğnendiğinde kırılma riski artabilir.

Diş Kırılmalarını Önlemek İçin Alınacak Önlemler

Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, diş kırılmalarını önlemek için şu temel önlemleri öneriyor:

  1. Diş Sağlığını Koruma: Sağlığını yitirmiş ve dayanıklılığını kaybetmiş dişlerin güçlendirilmesi gerekir. Bu nedenle düzenli diş hekimi kontrollerine önem verilmelidir. Dişlerde mevcut sorunlar veya diş sıkma gibi alışkanlıklar varsa, diş hekimine bildirilmelidir.

  2. Beslenme Alışkanlıkları: Kabuklu kuruyemişler ve zeytin çekirdeği gibi dişlere fazla sert gelen besinlerden kaçınılmalıdır. Bu tür gıdaların çiğnenmesi dişlerde hasara yol açabilir.

  3. Diş Koruma Yöntemleri: Diş sıkma ve gıcırdatma gibi alışkanlıklar diş kırılmalarına neden olabilir. Bu durumda gece plakları kullanmak önemli bir koruma yöntemidir. Eğer plaklar yeterli gelmezse, ileri düzey tedavi yöntemleri değerlendirilmelidir.

Diş Kırılması Durumunda Ne Yapmalı?

Diş kırılması durumunda hemen bir diş hekimine başvurmak önemlidir. Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, müdahale sürecini şöyle açıklıyor:

  • İlk Muayene ve Röntgen: Diş hekimi, kırık dişi ve çevresindeki canlı dokuları muayene eder. Gerekirse röntgen çekilerek dişin iç yapısı değerlendirilir.

  • Tedavi Yöntemleri: Kırığın büyüklüğüne göre tedavi yöntemleri değişir. Dişin iç kısmındaki pulpa dokusu açığa çıkmamışsa sadece dolgu ile tedavi mümkün olabilir. Ancak diş canlı dokusuna kadar kırılmışsa, kanal tedavisi ve sonrasında dolgu veya kaplama uygulamaları gerekebilir. Kırık çok büyükse dişin çekilmesi gerekebilir.

Tedavi süreci, dişin kırılma boyutuna göre değişiklik gösterir. Basit bir dolgu işlemi tek seansta tamamlanabilirken, kanal tedavisi ve kaplama gibi işlemler birden fazla seans gerektirebilir. İyileşme süreci de uygulanan tedaviye bağlı olarak değişir.

Kuruyemişler sağlıklı besinlerdir; ancak diş sağlığı üzerindeki etkileri göz ardı edilmemelidir. Diş kırılmalarını önlemek için dikkatli tüketim, düzenli diş kontrolleri ve gerekli koruyucu önlemler alınmalıdır.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Günün Anketi Tümü
En çok hangi sosyal ağ sitelerini kullanıyorsunuz?
Namaz Vakti 12 Nisan 2025
İmsak 06:49
Güneş 08:21
Öğle 13:10
İkindi 15:29
Akşam 17:49
Yatsı 19:16
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 29 74
2. Fenerbahçe 28 68
3. Samsunspor 30 51
4. Beşiktaş 28 48
5. Eyüpspor 29 47
6. Başakşehir 28 42
7. Göztepe 28 39
8. Gaziantep FK 28 39
9. Kasımpaşa 29 39
10. Antalyaspor 29 39
11. Trabzonspor 28 36
12. Konyaspor 29 34
13. Rizespor 28 34
14. Bodrum FK 29 33
15. Kayserispor 28 33
16. Sivasspor 29 31
17. Alanyaspor 29 31
18. Hatayspor 28 19
19. A.Demirspor 28 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 33 66
2. Karagümrük 33 59
3. Gençlerbirliği 33 57
4. Erzurumspor 33 55
5. Bandırmaspor 33 55
6. İstanbulspor 33 52
7. Keçiörengücü 33 48
8. Boluspor 33 48
9. Iğdır FK 33 48
10. Esenler Erokspor 33 48
11. Ahlatçı Çorum FK 33 48
12. Amed Sportif 33 48
13. Ümraniye 33 47
14. Pendikspor 33 45
15. Sakaryaspor 33 42
16. Ankaragücü 33 38
17. Manisa FK 33 38
18. Şanlıurfaspor 33 37
19. Adanaspor 33 27
20. Yeni Malatyaspor 33 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 31 73
2. Arsenal 31 62
3. Nottingham Forest 31 57
4. Chelsea 31 53
5. Newcastle 30 53
6. M.City 31 52
7. Aston Villa 31 51
8. Fulham 31 48
9. Brighton 31 47
10. Bournemouth 31 45
11. Crystal Palace 30 43
12. Brentford 31 42
13. M. United 31 38
14. Tottenham 31 37
15. Everton 31 35
16. West Ham United 31 35
17. Wolves 31 32
18. Ipswich Town 31 20
19. Leicester City 31 17
20. Southampton 31 10
Takımlar O P
1. Barcelona 30 67
2. Real Madrid 30 63
3. Atletico Madrid 30 60
4. Athletic Bilbao 30 54
5. Villarreal 29 48
6. Real Betis 30 48
7. Celta Vigo 30 43
8. Real Sociedad 30 41
9. Rayo Vallecano 30 40
10. Mallorca 30 40
11. Getafe 30 39
12. Valencia 31 37
13. Sevilla 31 36
14. Osasuna 30 35
15. Girona 30 34
16. Espanyol 29 32
17. Deportivo Alaves 30 30
18. Leganes 30 28
19. Las Palmas 30 26
20. Real Valladolid 30 16