Türkiye’de Her 5 Yaşlıdan Biri Alzheimer Riski Altında
Nöroloji Uzmanı Dr. Serdar Taşdemir, Türkiye'de 70 yaş üstü her 5 kişiden birinde Alzheimer bulguları olduğunu açıkladı.
Alzheimer hastalığının özellikle 65 yaş ve üstü bireylerde sık görüldüğünü belirten Dr. Taşdemir, hastalığın sinsi bir başlangıç yaparak ilerleyen evrelerde yatağa bağımlılığa yol açabileceğini vurguladı. Ayrıca, genç yaşlardan itibaren zihinsel ve fiziksel aktivitelerin Alzheimer riskini azaltmada etkili olduğunu söyledi.
Alzheimer Nedir? Nasıl İlerler?
Dr. Serdar Taşdemir’e göre Alzheimer, hafıza sorunları ile başlayıp diğer zihinsel yetileri de etkileyerek günlük yaşamı zorlaştıran bir beyin hastalığıdır. Alzheimer hastalığının dünya genelinde 45 milyon kişiyi etkilediğini ve 2050 yılına kadar bu sayının 135 milyona ulaşmasının beklendiğini dile getirdi. Türkiye'de ise 70 yaş üstü her 5 kişiden birinde Alzheimer bulguları tespit edilmiştir. Özellikle kadınlarda hastalığın daha sık görüldüğü düşünülmektedir.
Alzheimer Riskini Artıran Faktörler
Dr. Taşdemir, Alzheimer hastalığının oluşumunu hızlandıran faktörler arasında düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, kontrolsüz tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların bulunduğunu ifade etti. Ayrıca, içe kapanık kişilik yapısı ve düşük eğitim seviyesi de Alzheimer riskini artıran unsurlar arasında yer alıyor.
Alzheimer Riskini Azaltmanın Yolları
Alzheimer'ı tamamen önleyen bir tedavi henüz bulunmasa da hastalığın geciktirilmesi mümkün. Dr. Taşdemir, düzenli spor yapmanın, sık kitap okumanın, yeni hobiler edinmenin ve sosyal aktivitelere katılmanın hastalığı geciktirmede etkili olduğunu belirtti. Ayrıca sağlıklı beslenme ve düzenli uyku alışkanlıklarının da önemli olduğunu vurguladı. Sigara ve alkol kullanımından uzak durmanın ve kronik hastalıkların düzenli takip edilmesinin de Alzheimer'ı önlemeye yardımcı olduğu ifade edildi.
Beyin Aktivitelerini Artırmanın Önemi
Dr. Taşdemir, Alzheimer’a karşı beyin sağlığını korumak için bulmaca çözme, kitap okuma, yazı yazma, satranç oynama gibi zihinsel faaliyetlerin önemine dikkat çekti. Fiziksel aktiviteler, özellikle spor, dans ve bahçe işleri gibi etkinlikler de beyin aktivitelerini artırarak Alzheimer riskini azaltabilir.
Alzheimer Tedavisinde Yeni Umutlar
Son olarak, Dr. Taşdemir Alzheimer tedavisinde yeni gelişmelere de değindi. Beyinde biriken amiloid plakları azaltmaya yönelik geliştirilen ilaçların umut verici olduğunu belirtti. Bu ilaçlar, erken evrede hastalığın ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahip olup ABD ve İngiltere'de kullanıma girmiştir.
Ali Koç mu? Aziz Yıldırım mı?
| İmsak | 05:16 | ||
| Güneş | 06:42 | ||
| Öğle | 13:03 | ||
| İkindi | 16:30 | ||
| Akşam | 19:14 | ||
| Yatsı | 20:34 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 5 | 15 |
| 2. Fenerbahçe | 5 | 13 |
| 3. Beşiktaş | 4 | 10 |
| 4. Başakşehir | 5 | 10 |
| 5. Eyüpspor | 5 | 9 |
| 6. Samsunspor | 5 | 9 |
| 7. Konyaspor | 5 | 7 |
| 8. Sivasspor | 5 | 7 |
| 9. Antalyaspor | 5 | 7 |
| 10. Göztepe | 4 | 6 |
| 11. Kasımpasa | 5 | 5 |
| 12. Rizespor | 5 | 4 |
| 13. Trabzonspor | 3 | 3 |
| 14. Gaziantep FK | 4 | 3 |
| 15. Alanyaspor | 5 | 3 |
| 16. Bodrumspor | 5 | 3 |
| 17. Kayserispor | 3 | 2 |
| 18. Hatayspor | 5 | 2 |
| 19. A.Demirspor | 5 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. İstanbulspor | 5 | 12 |
| 2. Igdir FK | 5 | 10 |
| 3. Pendikspor | 5 | 9 |
| 4. Kocaelispor | 5 | 9 |
| 5. Amed Sportif | 5 | 8 |
| 6. Manisa FK | 5 | 8 |
| 7. Gençlerbirliği | 5 | 8 |
| 8. Sakaryaspor | 5 | 7 |
| 9. Bandırmaspor | 5 | 7 |
| 10. Ümraniye | 5 | 7 |
| 11. Ahlatçı Çorum FK | 5 | 6 |
| 12. Erzurumspor | 5 | 6 |
| 13. Ankaragücü | 5 | 6 |
| 14. Keçiörengücü | 5 | 6 |
| 15. Karagümrük | 5 | 6 |
| 16. Şanlıurfaspor | 5 | 6 |
| 17. Boluspor | 5 | 5 |
| 18. Adanaspor | 5 | 5 |
| 19. Esenler Erokspor | 4 | 3 |
| 20. Yeni Malatyaspor | 4 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. M.City | 4 | 12 |
| 2. Arsenal | 4 | 10 |
| 3. Newcastle | 4 | 10 |
| 4. Liverpool | 4 | 9 |
| 5. Aston Villa | 4 | 9 |
| 6. Brighton | 4 | 8 |
| 7. Nottingham Forest | 4 | 8 |
| 8. Chelsea | 4 | 7 |
| 9. Brentford | 4 | 6 |
| 10. M. United | 4 | 6 |
| 11. Bournemouth | 4 | 5 |
| 12. Fulham | 4 | 5 |
| 13. Tottenham | 4 | 4 |
| 14. West Ham United | 4 | 4 |
| 15. Leicester City | 4 | 2 |
| 16. Crystal Palace | 4 | 2 |
| 17. Ipswich Town | 4 | 2 |
| 18. Wolves | 4 | 1 |
| 19. Southampton | 4 | 0 |
| 20. Everton | 4 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 5 | 15 |
| 2. Atletico Madrid | 5 | 11 |
| 3. Real Madrid | 5 | 11 |
| 4. Villarreal | 5 | 11 |
| 5. Celta Vigo | 5 | 9 |
| 6. Real Betis | 5 | 8 |
| 7. Mallorca | 6 | 8 |
| 8. Rayo Vallecano | 5 | 7 |
| 9. Deportivo Alaves | 5 | 7 |
| 10. Girona | 5 | 7 |
| 11. Athletic Bilbao | 5 | 7 |
| 12. Espanyol | 5 | 7 |
| 13. Osasuna | 5 | 7 |
| 14. Sevilla | 5 | 5 |
| 15. Leganes | 5 | 5 |
| 16. Real Sociedad | 6 | 4 |
| 17. Real Valladolid | 5 | 4 |
| 18. Getafe | 5 | 3 |
| 19. Las Palmas | 5 | 2 |
| 20. Valencia | 5 | 1 |
