Ödem atıcı besinleri yalnız başına tüketemeyenler için maydanozlu ödem salatası tarifi hazırladık. Tek başına size lezzetli gelmeyen ürünler bir arada lezzet bombasına dönüşebilir.
Vücudun farklı yerlerinde meydana gelen ödem, ilerlediğinde kişinin hareketlerini kısıtlıyor. Durum böyle olunca 'Ödeme ne iyi gelir?' diye araştırılmaya başlanıyor. İşte ödem atıcı salatanın yapılışı...
MAYDANOZLU ÖDEM SALATASI MALZEMELER
Yarım demet maydanoz
3 yemek kaşığı mercimek
1 adet kivi
3 yaprak ıspanak
Yarım demet nane
Yarım demet dereotu
1 avuç nar
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yarım limonun suyu
MAYDANOZLU ÖDEM SALATASI YAPILIŞI
Maydanozlu ödem salatası tarifi için önce öncelikle bütün yeşillikleri yıkayın ve ince ince doğrayın.
Zeytinyağı-limon karışımını ekleyin. Güzelce karıştırdıktan sonra üzerine haşlanmış mercimek, nar ve kivi ekleyin. Ödem salatanız hazır. Ara öğünde ya da yemek yanına kolaylıkla tüketebilirsiniz.